Psyllium: uma forma simples de adicionar fibras à sua rotina
Conheça informações gerais sobre o psyllium, formas comuns de uso e cuidados básicos para incluí-lo na alimentação de maneira consciente.
Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui orientação individual de profissional de saúde.
Uma fibra de origem vegetal
O psyllium é uma fibra solúvel obtida da casca de sementes de Plantago ovata. Quando entra em contato com líquidos, forma um gel e pode ser utilizado como complemento de fibras na alimentação.
Uso simples no dia a dia
O psyllium pode ser misturado em água ou outras preparações, sempre respeitando as orientações do produto e com ingestão adequada de líquidos.
PRATICIDADE
Pode ser incorporado de forma simples à rotina alimentar.
FIBRAS
É uma opção para complementar a ingestão diária de fibras.
ATENÇÃO AO RÓTULO
A quantidade e a forma de uso devem seguir a recomendação presente no produto.
Política de Garantia
Se por qualquer motivo você achar que o método não é para você, basta nos enviar um e-mail e devolveremos 100% do seu dinheiro. Sem perguntas e sem complicação. O risco é todo nosso!